Pikkelysömör egészséges bőr
Balzsam egészséges bőr pikkelysömör. A pikkelysömör tünetei
Pikkelysömör egészséges bőr pikkelysömör kellemetlen, krónikus állapot, mely, bár nem gyógyítható, karbantartható. Rózsa Annamáriaa Dermatica bőrgyógyásza ötleteket adott ahhoz, hogy megelőzhetőek legyenek a psoriasis fellángolásai. Vannak bizonyos kiváltó tényezők, melyek hatására könnyebben fellángol a betegség, és vannak gyógymódok, házi praktikák és életmódbeli tényezők, melyekkel megelőzhető a fellángolás, vagy gyorsabban visszaszorítható az.
- A test különböző helyeken viszket vörös foltok jelennek meg
- Pikkelysömör végleges tünetmentesítése - Excimer kezeléssel
- Best soap for genital psoriasis
- Balzsam egészséges bőr pikkelysömör - Meggyógyítom a pikkelysömör
- Tudja, hogy mik a pikkelysömör tünetei, hogyan kell kezelni és mit tehet a megelőzés érdekében?
- Pikkelysömör kezelése: 11 tipp, ami segít - EgészségKalauz
Rózsa Annamária, a Dermatica bőrgyógyásza a legfontosabbakat gyűjtötte össze. Védekezz a hideg ellen!
- Sörélesztő a pikkelysömör kezelésében
- Rózsa Annamáriaa Dermatica bőrgyógyásza ötleteket adott ahhoz, hogy megelőzhetőek legyenek a psoriasis fellángolásai.
- A pikkelysömör tünetei Minden életkorban, férfiak és nők is érintettek lehetnek.
- Pikkelysömörben szenvedő betegek étrendje
- Táplálkozási ajánlások pikkelysömörben szenvedőknek Fotó: Táplálkozási ajánlások pikkelysömörben szenvedőknek A bőr szervezetünk első védelmi vonala, egyik legfontosabb szervünk, melynek súlya kb.
- 11 tipp a pikkelysömör fellángolása ellen: a bőrgyógyász tanácsai - Egészség | Femina
A hideg időjárás úgynevezett triggere lehet a betegség fellángolásának, ami visszavezethető a sötétre, az alacsony hőmérsékletre és páratartalomra is. Hogy megelőzd a gyulladást, érdemes minél melegebben öltözni, és nem kitenni a bőrt a száraz, hideg időjárásnak.
Hidratálj rendszeresen! Mivel a száraz bőr szintén trigger lehet, a pikkelysömörös betegeknek elsődleges jelentőségű a folyamatos hidratálás, hiszen a túlzottan száraz bőr akár ki is repedezhet.
Egyes kutatások szerint beválhatnak az ásványiolaj-tartalmú, gyulladáscsökkentő hatású készítmények, de az optimális hidratáló kiválasztásában érdemes bőrgyógyász tanácsára hagyatkozni.
5 lépés, ami Pikkelysömör esetén sokat segíthet
A fejbőr hidratálására külön is figyelj! Azoknak, akiknek fejbőrét is érinti a pikkelysömör, szintén fontos a folyamatos hidratálás.
Pikkelysömör és seborrhoeás dermatitisz | BIODERMA
Egyes kutatások szerint hasznosak a szalicilsavas és kátrányos samponok, hidratálók. Használj párologtatót! Az otthon használatos párologtatók, különösen a fűtési szezonban, hasznosak, hogy elkerülhető legyen a száraz és hideg levegő.
Tudatosan alkalmazz UV-fényt! Az UV-sugarak segítenek a tünetek csökkentésében, ezért különösen ajánlottak a psoriasisos betegek számára, nemcsak természetes napsütés, de fényterápia formájában is.
Excimer pikkelysömör végleges tünetmentesítése
A napozással azonban óvatosan kell bánni, csak a rövid idejű, délelőtti vagy késő délutáni, rendszeres napfényfürdő ajánlott, bár ez ügyben is tekintetbe kell venni az egyéni érzékenységet, hiszen néhányaknál éppen a napfény provokálja a tünetek romlását. A napégés pedig kifejezetten veszélyes lehet, hiszen, mint minden bőrt érő károsodás, ez is a pikkelysömör egészséges bőr fellángolásához vezethet.
Nézz utána a D-vitamin-pótlásnak! Egyes kutatások szerint a pikkelysömörös betegek közt igen gyakori a D-vitamin-hiány, főleg télen. Éppen ezért érdemes egy laborvizsgálattal ellenőriztetni a D-vitamin-szintet, és szükség esetén pótolni a hiányt.
Erre a napfényen túl alkalmas például a lazac, a vitaminnal dúsított gabonapelyhek és az étrend-kiegészítő termékek. Előzd meg a bőrsérüléseket!
A pikkelysömör a sérült bőrfelületeken is megjelenhet, ezt hívják Köbner-jelenségnek. Éppen ezért érdemes óvatosnak lenni a borotválkozásnál, a konyhai szeletelésnél, a tetoválásnál, a sportolásnál, és figyelni kell a rovarcsípésekre és az irritáló anyagok használatára is.
Pikkelysömör kezelése: 11 tipp, ami segít
Kezeld a stresszt! Sok pikkelysömörös beteg megfigyelhette, hogy a stressz egyértelműen rontja a tüneteket, esetleg fellobbantja a betegséget.
Éppen ezért minden érintettnek érdemes találnia valamilyen stresszkezelő módszert, legyen az sport, meditáció vagy terápia. Figyelj az étrendre!
Pikkelysömör (pszoriázis, psoriasis) tünetei és kezelése
Az étrend egyéni érzékenységtől függően hathat a pikkelysömörre, ezért fontos, hogy zárd ki azokat a táplálékokat, melyek súlyosbítják a tüneteket. A túlsúly is ronthat a betegség állapotán, ennek rendezésében hasznos lehet életmódorvos, dietetikus segítségét kérni.
Gyógyszerszedésnél is legyél tudatos! Amikor új gyógyszert írnak fel, tudasd a kezelőorvossal a pikkelysömör meglétét, mert egyes hatóanyagok ronthatnak az állapoton. Fordulj orvoshoz! Bár az életmóddal is sokat tehetsz a fellángolás ellen, a psoriasis tipikusan olyan betegség, mely rendszeres orvosi felügyeletet igényel.
A szalicilsavat, kortikoszteroidot, D-vitamin-származékot tartalmazó gyógykészítmények mind alkalmazhatók a pikkelysömör helyi kezelésében, kiterjedt esetben jó hatású lehet az UV-fototerápia is - ismerteti dr. Rózsa Annamária, a Dermatica bőrgyógyásza.
Képek: Getty Images Hungary.
